Så jämför du städföretag i Skaraborg

Så jämför du städföretag i Skaraborg

Bor du exempelvis i Falköping, Götene, Karlsborg eller Lidköping och söker efter ett städföretag? På de mindre orterna finns ofta enbart ett par företag så ”höj blicken” och sök istället efter städföretag inom Skaraborg. Men vilket ska väljas? Så här jämför du städföretagen.

Jämför omdömen och undvik de sämsta

  • Google Maps

När en sökning sker på Google på ”Städföretag Skaraborg” visas närmare 40 städföretag som har sitt kotor inom Skaraborg. Många av dessa har recensioner av tidigare kunder. En del med enbart en stjärna och en del med ”full pott” dvs. 5 stjärnor. Att använda Google Maps är alltså ett sätt att jämföra företag utifrån vad tidigare kunder säger om dem.

  • Trustpilot & Råd och Rön

Har du hittat ett par städföretag som verkar ha bra recensioner? Använd Trustpilot och sök upp det där. Har de liknande recensioner där?

Även Råd & Rön kan användas för att kontrollera att ett företag är tillräckligt seriöst. Skulle de finnas med på tidningens så kallade Svarta Lista bör annat företag anlitas för städningen.

Jämför priser på städföretag i Skaraborg

  • Kontakt – Offert

Att hitta städföretag som är verksamma inom Skaraborg är extremt enkelt. De hittas snabbt på Google varpå de kan kontaktas för att en kostnadsfri offert ska kunna ges. Var så specifik som möjligt vid kontakt för att underlätta för dem att ta fram en passande offert. En del städföretag har även uträknare som kan användas via deras hemsida. Ange hur många kvadrat som boendet är på och få prisförslag på allt från hemstädning och flyttstädning till storstädning.

  • Offerttjänster

En snabbare väg är att skicka in sin förfrågan via en offerttjänst. Det finns ett par olika men de fungerar på liknande sätt. Du anger vad du vill ha hjälp med, när denna hjälp önskas och dina kontaktuppgifter. Denna information skickas automatiskt ut till ett par anslutna städföretag i Skaraborg som svarar på förfrågan inom en viss tid. Många anger att de ger svar inom ett dygn men det finns jämförelsetjänster som har ännu kortare svarstid.

 RUT

Kom ihåg att städföretag generellt ger priser med RUT-avdraget bortdraget. Det är däremot du själv som har ansvar för att kontrollera att du har rätt till RUT-avdrag. Detta kontrolleras enklast på Skatteverket.se genom att inloggning sker till det egna kontot.

Reparera iPhone

Om olyckan har varit framme och man har råkat skada sin iPhone så har man några olika alternativ för att reparera iPhone:

  • Man kan antingen skicka iväg den för reparation hos Apple Support
  • Man kan lämna in den för lagning hos en annan reparatör vilket är lite billigare 
  • Man kan också välja att spara en hel del pengar på att reparera iPhone själv på egen hand. Det behöver inte vara så svårt som många tror, speciellt om man är lite händig! Nedan listas de steg för hur man bäst går tillväga om man bestämmer sig för att reparera iPhone på egen hand. 

Steg 1 – analysera skadan

Det första som man bör göra om något händer ens iPhone är att ta reda på vad som är fel och vad det är som behöver lagas. Om det är så att man har tappat telefonen i marken och skärmen har spruckit så kan det såklart vara rätt uppenbart vad det är som behöver repareras. Men det kan också röra sig om andra skador, som kan uppstå när man tappar sin iPhone i marken. Om man tappar sin iPhone så man till exempel kameran gå i sönder eller mjukvaran kan påverkas av en hård stöt. Därför är det inte bara utsidan av iPhone som bör undersökas i det här steget, utan man bör också kontrollera hur telefonen fungerar. I det här steget brukar man således se om skadan är tillräckligt begränsad för att man ska kunna laga den själv, eller om felet är så pass omfattande att man faktiskt bör skicka iväg sin telefon till någon som är expert på att reparera iPhone.  

Steg 2 – Skaffa alla verktyg

När man har identifierat skadan så är det dags att se till så att man har alla de verktyg som krävs för att kunna reparera iPhone. Det kan ofta röra sig om små skruvmejslar vilka de flesta har hemma i sin verktygslåda, men som annars är enkla att få tag på. 

Steg 3 – reparera iPhone 

Om man är osäker på hur man ska gå till väga exakt så finns det numera mängder av instruktionsfilmer på internet och på youtube som man kan följa. De är pedagogiska och gör reparationen till en enkel match!

Hitta rätt aktör för parterapi på Kungsholmen

Hitta rätt aktör för parterapi på Kungsholmen

Om ni är bosatt på Kungsholmen, eller jobbar här, kan det även vara smidigt att ha parterapi i närheten. Välj rätt aktör utifrån läge – och inriktning.

Läge – Var finns terapin?

Även om Kungsholmen inte är speciellt stort så är läget, i alla fall för vissa, helt avgörande. Det gäller att få ihop livspusslet med att hämta, lämna, handla och få kvalitetstid tillsammans. Att välja en aktör som ligger i närheten kan vara det avgörande som verkligen innebär att parterapin blir av.

Enklast att hitta de olika utförarna är via Google Maps. Sök efter Parterapi + Kungsholmen och gå sedan till den karta som då presenteras. Fördelen är att alla utförare visas med markörer på kartan samt med både adressuppgifter och länkar till hemsidor. Hitta var de olika utförarna håller till – enkelt.

Hitta aktörer med avtal för parterapi på Kungsholmen

Att en psykolog, beteendevetare eller terapeut har avtal med Stockholm Stad innebär att de kan anlitas för exempelvis parterapi till ett lägre pris. Denna tjänst erbjuds däremot enbart invånarna inom ett specifikt område. I Stockholm är det Stockholm Stad som listar alla aktörer med avtal. Vi hemsidan går det att filtrera fram enbart de som har parterapi på Kungsholmen och även se deras kontaktuppgifter. När avtal finns med Stockholm Stad gäller att:

  • Ett samtal inom parterapi kostar 450 kr totalt (för 2 personer)
  • Ett samtal varar i maximalt 90 minuter
  • Samma regler oavsett om det stadens anställda rådgivare eller privata utförare
  • Bokning sker direkt via den aktör som önskas
  • Samtliga aktörer i Stockholm kan ses via Stockholm Stads hemsida

Benämns som familjerådgivning

Hittar du ingen mottagning som passar era behov? En orsak kan vara att sökning sker efter mottagningar för parrådgivning – medan många kallar det för familjerådgivning. Oavsett ord så är målet att de som går på träffarna ska lära sig kommunicera bättre och hitta vägar att skapa en bättre relation.

Välja parterapi med inriktning

För vissa är det även viktigt att välja utifrån utbildning eller inriktning hos exempelvis psykologen. Ett företag anger bland annat att de har vidareutbildad personal inom sexologi och Hbtq samt Kbt. Önskas någon av de inriktningarna är det alltså viktigt att först kontrollera hur företaget jobbar.

Ta hjälp – oavsett om det är proaktivt eller mer akut.

Finna medium

Det finns många som jobbar med det okända i Sverige och kan man tänka sig att även ta kontakt med bra medium utomlands har man obeskrivligt många att välja bland. När man är på jakt efter ett bra medium kan det kännas svårt att hitta rätt och tyvärr finns det inga konkreta jämförelser som håller. Allt handlar om ett samspel med kunden och det okända. Det man kan göra för att hitta rätt medium för det man behöver vid tillfället då man söker, är att begränsa utbudet genom att komma fram till vad det är man är ute efter.
Det finns många inriktningar även när det kommer till frågan om mediala tjänster och den som kan ringa in ett specifikt område har betydligt lättare att få tag i ett medium som är bra på detta område. Vill man gärna ha sin konsultation rent fysiskt och inte ta ärenden av denna sort via telefon eller internet, kan också geografiska krav vara någonting som hjälper till med att minska antalet intressanta medium för just denna konsultation. En bra början för att hitta medium och vägledare är att besöka Tarotguiderna.

Mentala medium

Att hitta en person som har kompetens som mentalt medium behöver inte vara svårt. Detta är ett av de vanligare sätten för bra medium att arbeta på, även om det finns ett stort antal medium som jobbar på flera sätt. Om du har sett på de tv-sändningar som följer medium i deras arbete, är det förmodligen i första hand mentala medium du lärt känna. Arbetet går ut på att få en kontakt med den andra sidan och att sedan förmedla budskap till dig som kommit dit. En av de svåra bitarna i detta arbetssätt är att den som är medium helt och hållet måste släppa sina egna värderingar och förutfattade tankar.
Det är viktigt att man som bra medium inte bara förmedlar sin tolkning av budskapet man uppfattar, utan att man verkligen försöker förmedla budskapet utan att förvränga det på något vis. När du vill få kontakt med någon som arbetar i rollen som mentalt medium är internet, som ofta, en bra kanal för information. Även om man inte kan göra någon strikt jämförelse mellan olika medium utan endast utgå från andras erfarenhet och den intuition man har med sig, är det stor möjlighet att man hittar en person som är ett bra medium för det man vill få reda på.

Fysiskt medium

Det är inte många som arbetar som fysiska medium i Sverige även om det förekommer några som arbetar på detta sätt. Till den som inte är insatt i de olika typerna av medium kan dock sägas att detta inte är en form av medialt arbete som förknippas med enskilda konsultationer. Det handlar ofta om att flera personer sitter tillsammans och att saker och ting sker i rummet. Det kan vara saker som flyter i lufter eller gestalter som rör sig kring deltagare. Upplevelsen beskriver man ofta som väldigt kraftig men för den som vill få en kontakt och budskap från någon som lämnat människolivet är detta inte helt rätt.

Tarot

Flera av de som vill få kontakt med ett bra medium är ute efter spådom och av att få veta lite utförligare om vad som är på väg att ske i livet. Det kan handla om att man vill få upp ögonen för någonting och förbereda sig, eller att man vill få verifierad kunskap om någonting man känner sker. Det finns många bra medium som jobbar med tarot eller spåkula och det bästa sättet att få veta hur vederbörande resonerar kring sin mediala kraft eller sätt att jobba, är att ta kontakt med detta medium. Om det finns många som rekommenderar personen som ett bra medium och som fått hjälp med den typ av frågor du vill reda ut, är chansen stor att du också kommer att ha glädje av ert möte och kanske själv rekommendera denna person som ett bra medium för andra. Hoppas du finner ett medium som är bra för din situation.

Kameraövervakning – En enkel metod för att höja säkerheten

Kameraövervakning – En enkel metod för att höja säkerheten

Att ta sig tiden att välja ut ett bra system för kameraövervakning kan vara väl värt mödan. Är man en privatperson i ett drabbat område eller en företagare i en känslig bransch, är det något som kan löna sig på lång sikt. Det kan få ovälkomna gäster att vända sig bort från din fastighet, och om ett brott väl sker, är chansen större att ta fast förövaren om gärningen är fångad på bild. 

Bör kombineras med andra säkerhetsåtgärder

Men med det sagt är det givetvis inte helt vattentätt. I många fall är det något som bör kombineras med en rad andra säkerhetsåtgärder, särskilt om man bedriver en verksamhet som kan anses vara känslig för inbrott, rån eller stöld. Något annat att ta hänsyn till är att en kamera inte bör placeras hur och var som helst – i en del lägen kan det leda till integritetskränkningar. 

Tjuven kan givetvis vara framme, även om en kamera finns där. I sådana fall beror det normalt antingen på att de inte inser att området är övervakat, eller att de vet att de övervakas, men väljer att ta risken ändå. Den sistnämnda gruppen löper såklart högre risk att tas fast av polisen om det finns bra bilder av dem. 

Ett hjälpsamt verktyg för många är kameraövervakning i kombination med rörelsesensorer. Med dagens teknik kan dessa kopplas till telefonen, så att du får notiser när någon till exempel befinner sig vid dörren eller garageporten. 

Smart övervakning för hemmet med ny teknik

Dessa finns i en rad olika varianter. Till exempel har det relativt nyligen kommit smarta dörrklockor med kameraövervakning och rörelsesensorer till Skandinavien. Priset är relativt lågt (behöver inte kosta mer än någon tusenlapp), samtidigt som sensorerna är överraskande bra och precisa. Sådana här produkter kan lämpa sig mycket väl för privatpersoner, främst i villor, som vill ha ett ökat skydd mot ovälkomna gäster. 

Om detta dessutom kombineras med en skylt som tydligt informerar om att området är under kameraövervakning, minskar man risken för inbrott ytterligare. Just det sistnämnda kan verkligen behövas – på nätet kan många videoklipp från USA skådas, där inbrottstjuvar försöker stjäla de smarta dörrklockorna. 

Assistansbolag för diverse behov

De assistansbolag som finns tillgängliga i Sverige är många gånger experter på att sätta sig in i olika funktionshinder för att på bästa sätt kunna bistå. Detta är deras huvudkompetens även om hantering av ärenden och papper naturligtvis också följer. Den som just fått beviljat stöd via personlig assistans från LSS kan gå till vilket assistansbolag som helst för att köpa in deras tjänster. Trots att det kan tyckas vara en ganska enkel process finns det en del man kan vinna på att känna till. Vidare är det bra att sätta sig in i vilka möjligheter man har att på egen hand rekrytera de personliga assistenter man önskar jobba tillsammans med. För att hitta rätt assistansbolag kan man gå igenom information från de som verkar i närheten, alternativt höra av sig till en assistansförmedling.

En assistansförmedling jobbar med att hitta rätt assistansbolag för en brukare. Här kan man dock understryka att deras tjänster aldrig skall innebära ett tvång att välja något av de bolag de rekommenderar. Det är en tjänst som för brukaren är helt gratis. Man kan därför använda tjänsten som ett sätt att gallra bort assistansbolag som av en eller annan orsak inte verkar seriösa i sitt yrke. För att hitta vilka parametrar assistansförmedlingen tittar på kan man besöka deras sida om assistansbolag. Även här finns bra information som rör assistans.

Insikt och erfarenhet

Den som jobbar i rollen som personlig assistent behöver känna till så mycket som möjligt om sjukdomsbilden. I vissa fall kan det krävas utbildning innan man börjar jobba med en brukare. Orsaken kan bland annat vara att man behöver utforma sätt att kommunicera på ett smidigt och effektivt sätt. I yrkesrollen kommer man väldigt nära den brukare man jobbar tillsammans med. Personlig lämplighet är därför någonting som är mycket viktigt! Skulle brukaren inte vara bekväm med den assistent som hjälper till, kan denne snabbt säga upp assistenten. Personliga skäl är således betydligt starkare när det kommer till denna sorts uppdrag.

I takt med att individer får beviljat personlig assistans ökar intresset bland assistansbolagen att erbjuda tjänster inom detta område. Det går i dagsläget att hitta en uppsjö bolag i såväl större som mindre städer. För att komma i kontakt med dessa assistansbolag kan man ofta höra av sig direkt via telefon eller mail. Därefter kan man begära all den information man söker innan man gör sitt val.

Så låser du fast cykeln på Thules cykelhållare

Så låser du fast cykeln på Thules cykelhållare

Har du en cykelhållare från Thule? Har du även funderat på att köpa säkerhetsanordningar som gör att varken cykelhållaren eller cykeln så lätt bli stulen. Thule har flera olika säkerhetstillbehör till sina cykelhållare.

Thule Lockable Knob

Dessa tillbehör monteras på en cykelhållare som är bakmonterad. Med låset på plats kan inte ramhållarnas vred ändras. Man låser helt enkelt dessa vred. Kan enbart garanteras fungera på cykelhållare från Thule då låsanordningen är anpassade efter dessa mått.

Thule One-Key System 4-pack

Många Thuleprodukter har låsfunktion. Av självklara skäl fungerar inte nyckeln till annat än just den specifika enheten. Men äger du flera produkter från Thule kan det kännas onödigt att ha många olika nycklar. Med detta system byter du ut cylindrarna på exempelvis dess cykelhållare, takräcke osv. så att du enbart har en enda nyckel till samtliga enheter.

Thule Cable Lock

Ett klassiskt kabellås med plastöverdragen vajer. Den kan därmed användas för att låsa fast cykeln i cykelhållaren men även användas när cykeln används och ska låsas fast i annat. Här finns ingen exakt koppling till cykelhållare eller Thules produkter. Du kan i princip köpa ett vajerlås hos en cykelhandlare och nå samma funktion. Kom däremot ihåg att söka efter lås som är godkända av SSF. Genom att välja dessa kan du med säkerhet få nyckeln kopierad om så önskas. Dessutom kräver ofta försäkringsbolag att man använt SSF-säkrat lås om ersättning ska kunna betalas ut.

The Wheel Strap Locks

Denna låsanordning monteras och säkrar därmed cykelhållarens hjulremmar. På detta sätt ökar säkerheten. Enligt Thules hemsida kan dessa användas på cykelhållare från Thule som just har plasthjulremmar.

Glöm inte försäkringen

Hur många säkerhetsdetaljer man än har så kan tjuven vara framme. Men det går självklart att minimera risken. Med låsanordningar och GPS-tracker kan det bli svårare att stjäla cykeln från cykelhållaren. Men ha även alltid en försäkring. Generellt gäller hemförsäkringen vid stöld av cyklar. Det krävs däremot att man betalar en självrisk och att värdet på cykeln uppgår till en viss nivå. Ett alternativ kan vara att teckna en specifik cykelförsäkring. Detta är däremot vanligare vid dyrare cyklar eller om man vill vara säker på att undvika självrisken.

Oumbärliga cykeldelar

Oumbärliga cykeldelar

Om du använder din cykel mycket så är det viktigt att den fungerar bra. Annars riskerar du att komma för sent till jobbet eller skolan om cykeln krånglar. Ibland blir man tvungen att byta ut några cykeldelar så att cykeln fungerar optimalt. Det kan handla om lyset, ringklockan, däcket, bromsklossarna eller kedjan. En del personer lär sig att själv byta ut cykeldelar på sin cykel medan andra lämnar in cykeln hos en cykelreparatör. Båda alternativ har både för- och nackdelar så det är upp till dig själv att välja vem som ska byta ut cykeldelar på din cykel. 

Byta ut cykeldelar på egen hand 

Det kan verka krångligt att byta ut cykeldelar på egen hand men det går faktiskt att lära sig. På internet finns många guider och faktablad om cykeldelar så du vet hur de olika cykeldelarna fungerar och hur man gör när man ska byta ut dem. Det är alltid mycket billigare att byta ut cykeldelar själv än att lämna in cykeln hos en cykelreparatör. Det brukar också gå betydligt fortare att byta ut cykeldelar på egen hand än att lämna in den för lagning. Vissa cykelbutiker har flera veckors väntetid när de till exempel behöver beställa hem nya cykeldelar. 

Vilka cykeldelar behövs för att laga en punktering? 

Alla kan råka ut för punktering och det är ganska smidigt att kunna laga punkteringen på egen hand. För att kunna laga en punktering på egen hand behövs dock vissa cykeldelar och verktyg. Det kan till exempel vara praktiskt med en däckavtagare för att kunna få av däcket från hjulet. Man ska alltid vara försiktig när man kränger av däcket så att man inte skadar några cykeldelar som slangen och fälgen. Man ska sedan ta ur slangen från däcket och fylla det med luft, det blir då mycket enklare att se var hålet sitter. Vissa cykeldelar är vanligt att man har hemma, till exempel lagningslappar. De behövs för att kunna laga hålet i slangen. 

Cykeldelar som lagen kräver att vi ska ha 

Enligt lag så måste cykeln ha cykellyse. Nu för tiden finns det lysen som fungerar som en strömkälla så att man ladda upp sin telefon samtidigt som man cyklar. Det kan vara smidigt för den som använder sin telefon mycket och som behöver röra sig mycket i jobbet. Det finns lysen som fungerar med utbytbara batterier med de flesta föredrar uppladdningsbara batterier som fungerar med en USB-kabel. 

Drömmen om ett smalare liv

Drömmen om ett smalare liv

När sommaren närmar sig och det snart är dags för bikinisäsong så försöker många kvinnor att gå ner i vikt. De flesta vet nog att för att kunna tappa några kilon så måste man äta mindre och motionera mer. Studier visar dock att motion ofta inte har så stor effekt på viktnedgång utan det handlar mer om hur mycket man stoppar i sig. Trots vetskapen om att man inte ska äta för mycket socker till exempel så kan det många gånger vara väldigt svårt att låta bli kanelbullen till kaffet på eftermiddagen eller godispåsen när man går på bio.

Hur går man effektivt ner i vikt?

Att gå ner i vikt är ofta en lång process som kan ta månader och många gånger flera år. Många personer lyckas gå ner några kilon men går ofta upp dem igen. Det är alltid svårt att hålla vikten och att inte falla tillbaka i dåliga vanor. För att få en press på sig utifrån kan man kontakta en dietist. Då går ni tillsammans igenom dina kostvanor och livsstil och han eller hon kommer med konkreta förslag på vad du bör äta mindre av. Man kan också testa så kallade bantningspiller.

Hur är ett bantningspiller uppbyggt?

Olika bantningspiller ser lite olika ut och har lite olika innehåll. De flesta bantningspiller innehåller substanser som påverkar din ämnesomsättning. Pillret får helt enkelt din kropp att förbränna mer energi. Många bantningspiller dämpar också din aptit och får dig på så sätt att äta lite mindre. De innehåller också komponenter som gör dig piggare. Du kommer att ha mer ork för träning och för att leva ett aktivt liv. Det finns också bantningspiller som dämpar sötsuget så att du låter bli den där godispåsen eller kexchokladen när du står i affären.

Att få ett varaktigt resultat

Den största utmaningen med att gå ner i vikt brukar vara att få ett resultat som håller i sig. Vi är många som har lyckats gå ner fem kilo med som sedan går upp sex efter några månader. Det finns hela tiden tillfällen på året då det är svårt att stå emot och man utsätts ständigt för frestelser. Runt jul och nyår brukar många äta lite för mycket och lite för onyttigt och även på påsken så stoppar många i sig kopiösa mängder godis. Då kan det vara bra att man fortsätter att äta sitt bantningspiller så att man håller upp ämnesomsättningen.

Nelly – här finner du ett makalöst stort utbud

Nelly - här finner du ett makalöst stort utbud

I Nordens största nätbutik inom mode och skönhet, Nelly, finner du ett stort utbud inom dessa områden som riktar sig till kvinnor och män i åldrarna 18 till 35 år. Då de får in nyheter varje dag och har ett utbud med cirka 850 olika varumärken inom skönhet och mode, är det enkelt att förstå att man hittar något som passar ens egna smak, önskemål och behov.

På Nelly hittar du många olika varumärken från internationellt kända modehus och skönhetsjättar som Jeffrey Campbell, Converse, Odd Molly, Primeboots, American Vintage, bareMinerals, Ray Ban, Calvin Klein och Tommy Hilfiger. Du kan shoppa via märken, designers, occasion (tillfälle) eller via kategori. Givetvis hittar du också smidigt till nyheterna och kampanjerna på förstasidan. Är du lite osäker på vad du söker eller letar efter inspiration, kan du titta på topplistorna. Dessutom finns en reakategori om du är sugen på att fynda rejält.

Egna märken

Nelly har även egna märken som NLY Trend, NLY Shoes, NLY One, NLY Eve, NLY Sport, NLY Accessories, NLY Lingerie samt NLY Beach. Som du kanske förstår finns det därmed allt inom accessoarer, underkläder, badkläder, skor, sportkläder och kläder för att just du ska hitta det du söker och vill ha.

Lätt att shoppa på Nelly

Det ska vara enkelt och smidigt att shoppa på nätet. På Nelly kan du använda dig av många olika betalningsalternativ med betalkort som VISA, Mastercard, American Express, direktbetalning, PayPal, faktura , konto eller delbetalning genom Qliro. Du handlar dessutom säkert genom exempelvis Mastercard SecureCode och Verified by VISA.

Handlar du över 199 kronor på Nelly, är det dessutom fri frakt. Annars är den blygsamma fraktkostnaden 45 kronor. Ditt paket får du på 3-5 arbetsdagar men du har också möjlighet att få 48 timmars expressleverans (som gäller på vardagar) och som kostar 59 kronor. Det är en perfekt möjlighet att få hem varor som man kanske inte kan, eller vill, vänta på.  Dessutom erbjduer Nelly både enkla returer och fria byten för att göra det smidigt att shoppa från butiken. Givetvis har även Nelly spännande och prisvärda kampanjer som gör att du kan fynda rejält inom skönhet och mode, börja shoppa och se även till att få cashback på köp hos Nelly.